Gy�mb�r-M�z
Enyh�ti a k�h�g�st, cs�kkenti a torokf�j�st, �s egyben a v�rusokkal szemben is k�pes felvenni a harcot. K�n�ban �s Indi�ban m�r �vsz�zadok �ta haszn�lj�k a gy�mb�rt a megf�z�s kezel�s�re. Influenz�s id�szakban igazi orvoss�g a gy�mb�rtea m�zzel �s citrommal. Egy darabka friss gy�mb�rt tegy�nk forr�sban lev� v�zbe, majd hagyjuk �zni �t percig. Sz�rj�k le, �s �zes�ts�k m�zzel, citrommal. Kortyolgassuk eg�sz nap.