K�m�ny (Carum carvi)

A k�m�ny n�pies neve:

konyhak�m�ny, k�m�nymag

K�m�ny le�r�sa:

Kopasz hajt�s� n�v�ny, levelei 2-3-szorosan sz�rnyasan �sszetettek, a lev�lk�k 1-2 mm sz�lesek, sz�lasak vagy l�ndzs�sak. Vir�gerny�i feh�rek vagy r�zsasz�n�ek. A gall�r �s a gall�rka hi�nyzik vagy kev�s level�, ikerkaszatterm�sei hossz�k�sak, r�szterm�sk�kre sz�tes�k, melyek kiss� g�rb�ltek, jellegzetesen �tbord�j�ak.

Az erny�svir�gzat�ak (Umbelliferae) csal�dj�ba tartoz�, k�t�ves n�v�ny. Els� �vben csak leveleket hoz, a m�sodik �vben hajt vir�gz� sz�rat. �shaz�ja Eur�zsia, n�lunk mez�k, legel�k, kasz�l�k gyakori n�v�nye. M�just�l j�liusig vir�gzik, term�se j�liust�l szeptemberig �rik.

K�m�ny elterjed�se:

Hegyi r�tek, legel�k, �tsz�lek. Eur�p�t�l K�z�p-�zsi�ig, �szak-Afrik�ig honos.

Hogyan gy�jts�k a k�m�ny gy�gyn�v�nyt?

A n�v�ny ikerkaszat term�s�t hasznos�tj�k gy�gy�szati c�lokra. Akkor �rdemes gy�jteni - j�liust�l szeptemberig -, amikor a magok barnulni kezdenek, de m�g nem kem�nyek.

K�m�ny hat�anyagai:

Ill�olaj, melynek f� alkot�r�sze a karvon, valamint a limon�n �s tov�bbi terp�nek.

K�m�ny felhaszn�l�sa:

A k�m�ny serkenti az em�szt�mirigyek m�k�d�s�t, sz�lhajt� �s g�rcsold� hat�s�. Felf�v�d�ssal �s telts�g�rzettel j�r� em�szt�si zavarok, a gyomor-b�l traktus �s az epeh�lyag enyh�bb g�rcs�s panaszai eset�n, valamint a sz�v �s a gyomor ideges panaszai eset�n haszn�latos. A n�pi gy�gy�szatban emellett szoptat�s any�knak aj�nlj�k a tejelv�laszt�s fokoz�s�ra. Az ill�olajat, mely antibiotikus saj�ts�gokkal rendelkezik, sz�jvizekben �s b�rizgat� bed�rzs�l�szerekben alkalmazz�k. A drogot gyakran haszn�lj�k fel p�linka �s lik�r el��ll�t�s�hoz, s nem utols�sorban f�szerk�nt, ahol k�l�n�sen a puffaszt� �telek, mint a k�posztaf�l�k em�szthet�s�g�t jav�tja.

Tea: �sszet�r�nk f�l te�skan�lnyi k�m�nyt, majd le�ntj�k 2 dl forr�sban l�v� v�zzel. Negyed�ra eltelt�vel lesz�rj�k, �s �tkez�s el�tt fogyasztjuk. F�szer: F�zel�kek, h�velyesekb�l k�sz�lt �telek, sal�t�k �zes�t�s�re haszn�lj�k.

A karvon ill�olaj (az ill�olaj k�l�nb�z� terp�n-sz�rmaz�kokat tartalmaz, ezek k�z�l az egyik a karvon) a gyomor-b�ltraktus m�k�d�s�re hat, serkenti a gyomornedv-termel�st, nyugtat� �s g�rcsold�. J�t�kony hat�ssal van a b�lfl�r�ra is, valamint fontos alkot�r�sze a sz�lhajt� �s em�szt�st jav�t� teakever�keknek. A k�m�ny megsz�nteti a puffad�st, �s a tudom�nyos �ll�spont szerint seg�ti az idegi eredet� sz�v- �s gyomorpanaszok gy�gyul�s�t. A n�pi gy�gy�szatban a szoptat�s kismam�k sz�m�ra az anyatej mennyis�g�nek n�vel�s�re aj�nlj�k