HÚGYÚTI FERTŐZÉSEK - Házi gyógymódok
Nők esetében a vizeletürítés közben tapasztalt égető, szúró, görcsös fájdalom általában húgyúti fertőzést (hólyaghurutot) jelent. Minden ötödik nő évente legalább egyszer szenved ilyen fertőzésben, és sajnos, aki egyszer elkapta, annál újra visszatérhet..
A férfiak körében kevésbé gyakori a betegség. Az orvos által javasolt antibiotikum-kúra közben - a fertőzés mihamarabbi megszüntetése, illetve a fájdalom csökkentése érdekében - próbáljuk ki a következő gyógymódokat.
Gyógyító itókák
A fertőzés legelső jelére oldjunk fel negyed teáskanálnyi szódabikarbónát 1,25 dl vízben. Igyunk meg először 2 pohár vizet, azután pedig a keveréket. A szódabikarbóna csökkenti a vizelet savasságát, s ez enyhíti a vizeléskor jelentkező csípő, égető érzést.
Napközben körülbelül óránként igyunk meg egy pohár vizet, így „kimoshatjuk" a baktériumokat, ráadásul hígabb lesz a vizeletünk, tehát kevésbé okoz irritációt.
Tudományos kutatások igazolták, hogy a vörös áfonya leve segít a húgyúti fertőzések gyógyításában. A baktériumok szaporodását ugyan nem akadályozza meg, de tartalmaz egy olyan vegyületet, amely meggátolja a kórokozók megtapadását a húgyút falán. Igyunk meg naponta 3 dl vörösáfonyalét a fertőzés megelőzésére, illetve kezelésére.
Ne fogyasszunk paradicsomlevet, kávét és alkoholt. Ezek az italok ugyanis irritálhatják a húgyutakat, és fájdalmasabbá tehetik a vizeletürítést.
Fertőzés elleni teák
Készítsünk egy csésze fokhagymateát. Lehet, hogy ezt olvasva elfintorodunk, de ha hólyaghurutos fájdalomtól- szenvedünk, bármire hajlandóak leszünk. A fokhagyma erős baktériumölő vegyületeket tartalmaz, amelyek a húgyúti fertőzések nagyszerű ellenszerévé teszik. Tisztítsunk meg néhány gerezdet, zúzzuk össze, tegyük meleg vízbe, s hagyjuk 5 percig állni.
Immunrendszerünk támogatására — valamint folyadékbevitelünk növelése érdekében - készítsünk kasvirágteát filter vagy 2 teáskanálnyi nyers kasvirággyökér forró vízbe áztatásával. Igyunk belőle naponta három csészével.
A lestyán gyulladáscsökkentő, baktériumölő és vízhajtó hatással rendelkezik. Öntsünk egy csészényi forrásban lévő vizet 2 teáskanálnyi aprított, szárított gyökérre. Hagyjuk 10 percig ázni, azután leszűrve fogyasszuk.
A csalán ugyancsak kiváló vízhajtó, így elősegíti a baktériumok távozását a szervezetünkből. Naponta egyszer tegyünk l teáskanálnyit a szárított gyógynövényből egy csésze forró vízbe, és szűrjük le.
A megelőzés ereje
Figyeljünk oda néhány apróságra — az esetleges következményeik egyáltalán nem jelentéktelenek. Rendszeresen (legalább négyóránként) menjünk el vécére, és minden alkalommal teljesen ürítsük ki a húgyhólyagunkat: amikor úgy gondoljuk, hogy végeztünk, várjunk egy kicsit (a nőknek érdemes felállni, majd visszaülni), azután próbáljuk meg még egyszer.
A C-vitamin és a flavonoidok gátolják a baktériumok megtapadását a húgyhólyag falán.
Ha pesszáriumot használunk, vegyük fontolóra valamilyen másfajta fogamzásgátló módszer alkalmazását. Az azon alkalmazott spermicidek ugyanis elnyomják a normális baktérium flórát, így a húgyhólyaggyulladást okozó mikroorganizmusok bejuthatnak a hüvelybe. A pesszárium használata ezenkívül gyakran mechanikus irritációval is jár.
Használjunk kímélő, illatanyagmentes szappant, és kerüljük az illatosított fürdőolajokat, habfürdőket is.
Bizonyos élelmiszerek, például a spárga, a spenót, a cékla, a nyers répa, a paradicsom, a citrusfélék, az eper, a vörös húsok és a tej mind hozzájárulhatnak a húgyúti fertőzések kialakulásához a vizelet savasítása révén.
Egy nemrégiben végzett finn kutatás szerint a sajtot és joghurtot rendszeresen fogyasztó nők ritkábban kapnak húgyúti fertőzést, valószínűleg azért, mert a bizonyos tejtermékekben megtalálható hasznos baktériumok megakadályozzák a kórokozók elszaporodását. Együnk naponta egy-két pohár joghurtot, amely Lactobadllus addophilust tartalmaz. Ez főleg antibiotikum szedése mellett ajánlott, mivel ekkor nemcsak a kórokozók, hanem a jótékony baktériumok is elpusztulnak
Mindig tartsuk tisztán a nemi szervünk és a végbélnyílásunk környékét. Szeretkezés előtt mosakodjunk meg, utána pedig menjünk el vécére. A vizelet kimossa a baktériumokat, amelyek a közösülés alatt kerültek a húgycsőbe.
Székelés után mindig elölről hátrafelé töröljük a hátsónkat, nehogy a kórokozókat átvigyük a húgycsőnyílás közelébe.
A baktériumok meleg, nyirkos környezetben szaporodnak a legjobban. Műszálas helyett hordjunk jól szellőző pamut alsóneműt, és minél ritkábban viseljünk nejlonharisnyát, valamint szűk nadrágot.
A nyirkos közeg kedvez a baktériumoknak, ezért úszás vagy strandolás után ne maradjunk vizes fürdőruhában, minél hamarabb öltözzünk át.
Hasznos:
Forduljunk orvoshoz, ha a hólyaghurut terhesség alatt jelentkezik, gyakran kiújul, illetve tünetei a házi gyógymódok alkalmazása ellenére sem enyhülnek 24-36 óra elteltével sem. Akkor is orvosi kezelésre van szükség, ha hüvelyi vagy hímvessző-váladékozás, hátfájdalom, remegés vagy láz is jelentkezik, és a vizelet véres.
|
AJÁNLOM AZ OLDALT
